毫无自信或拒绝独自生活的孩子、占有欲超强的母亲、焦虑且情绪不稳定的伴侣......你是否觉得自己身边有个需要“照顾”的人？当你所爱的人在情感上依赖你时，这里隐藏着一种未知的骚扰形式。不是道德上的骚扰，而是亲密关系的骚扰。情感依赖的成年人不断的请求和对帮助的持续需求构成了“弱者”对“强者”的骚扰，使他成为一个忽视自己的迫害者。 情感依赖者对其身边人的影响如何识别？亲密还是骚扰，如何界定？“照顾者”和“被照顾者”应如何共同摆脱这种恶性循环？…… ★创新性提出“亲密型骚扰”，审视自己的亲密关系。 剖析亲密骚扰情形的构建方式，看看亲人、伴侣或朋友双方如何在不知不觉中把自己锁入相互依赖的恶性循环中？ ★拆解“亲密型骚扰”的日常表现，那些令人手忙脚乱，但起初难以通过逻辑去解释的生活状况也许都来自于“亲密型骚扰”？ ★帮助“被骚扰者”拒绝隐形骚扰，不被亲密关系“绑...(展开全部)

本书作者用依恋理论来观察成年人在亲密关系中的情绪反应、依赖行为以及沟通模式,进而深入解析亲密关系中冲突与困境的成因。作者将前沿科学与多年临床治疗经验精炼成一本亲密关系实用手册，帮你了解自己的情感需求、找出自己与伴侣的依恋风格、看清冲突背后的逻辑，并指导你在面对举步维艰的亲密关系时如何采取建设性行动。 阅读本书，你将学会如何寻觅适合自己的伴侣，或者改善已有的亲密关系现状,继而在恋爱与婚姻中维持长久的幸福感与安全感。

依赖 对爱上瘾，所有能量都聚焦在对方身上，害怕被抛弃—— •我是的吗？ •我就想知道，我是不是？ •你到底爱不爱我？ •你是全心地在呢，还是一只脚已经跨到门外？ 反依赖 对逃避爱上瘾，只有小部分能量放在对方身上，害怕被吞没—— •我有多安全，我会被吞没吗？ •我可以说不吗？ •我能得到足够的空间吗？ •我可以活出我自己吗？ 过度依赖让你失去自己，适度反依赖让你真正地成为自己——有渴望的自由、独处的时间、做自己的空间，有能力解决多维度的情感难题，遇见真实的亲密。

依赖 对爱上瘾，所有能量都聚焦在对方身上，害怕被抛弃—— •我是的吗？ •我就想知道，我是不是？ •你到底爱不爱我？ •你是全心地在呢，还是一只脚已经跨到门外？ 反依赖 对逃避爱上瘾，只有小部分能量放在对方身上，害怕被吞没—— •我有多安全，我会被吞没吗？ •我可以说不吗？ •我能得到足够的空间吗？ •我可以活出我自己吗？ 过度依赖让你失去自己，适度反依赖让你真正地成为自己——有渴望的自由、独处的时间、做自己的空间，有能力解决多维度的情感难题，遇见真实的亲密。

当情感关系出现裂痕时，许多人总是抱怨，却无法真正离开自己黏人的、不求上进的伴侣。出现这样的情况，很可能是因为双方的关系陷入了“依赖共生”之中。处在依赖共生关系中的一方，可能会失去内在自我，需要依附于外界的人或事物；而另一方则是依赖于这个人“对自己的依赖”，进而强制性地关心、照顾对方，来维持对方的依赖。《依赖共生》汇聚了作者几十年的临床经验，将依赖共生的早期原因与后期问题联系起来，提供真实可靠的案例经验和改善实践，帮助读者治愈早期创伤并改善他们现在所处的关系。本书让千千万万的读者走出了情感纠葛的“泥沼”，是通往完满幸福的情感生活的首推之作。

当情感关系出现裂痕时，许多人总是抱怨，却无法真正离开自己黏人的、不求上进的伴侣。出现这样的情况，很可能是因为双方的关系陷入了“依赖共生”之中。处在依赖共生关系中的一方，可能会失去内在自我，需要依附于外界的人或事物；而另一方则是依赖于这个人“对自己的依赖”，进而强制性地关心、照顾对方，来维持对方的依赖。《依赖共生》汇聚了作者几十年的临床经验，将依赖共生的早期原因与后期问题联系起来，提供真实可靠的案例经验和改善实践，帮助读者治愈早期创伤并改善他们现在所处的关系。本书让千千万万的读者走出了情感纠葛的“泥沼”，是通往完满幸福的情感生活的首推之作。

依赖与掌握构成人生存与发展的一对基本矛盾。人为什么必须依赖外部世界，为什么依赖外部世界必须掌握外部世界，人掌握外部世界何以必要、何以可能、实质何在？为什么说需要的社会历史文化性决定了人性的丰富性和掌握方式的多样性？实践和实践—精神方式及科学、艺术、宗教方式的人学价值与局限是什么？为什么人类只有通过分工掌握才能实现对外部世界的总体掌握？为什么在掌握外部世界的动态过程中必须合理有效地进行自我掌握？如何对需要动力系统、价值范导系统、能力系统和实践活动目标及过程进行自我掌握？在环境生态等全球性问题突显的当今社会如何重构人与外部世界合理关系的价值原则？这些就是本书力图作出思考和尝试回答的问题。

依赖与掌握构成人生存与发展的一对基本矛盾。人为什么必须依赖外部世界，为什么依赖外部世界必须掌握外部世界，人掌握外部世界何以必要、何以可能、实质何在？为什么说需要的社会历史文化性决定了人性的丰富性和掌握方式的多样性？实践和实践—精神方式及科学、艺术、宗教方式的人学价值与局限是什么？为什么人类只有通过分工掌握才能实现对外部世界的总体掌握？为什么在掌握外部世界的动态过程中必须合理有效地进行自我掌握？如何对需要动力系统、价值范导系统、能力系统和实践活动目标及过程进行自我掌握？在环境生态等全球性问题突显的当今社会如何重构人与外部世界合理关系的价值原则？这些就是本书力图作出思考和尝试回答的问题。

《我们的国家:文学与情感》为复旦版丛书“我们的国家”的一种，由沪上著名学者骆玉明教授倾力撰作。《我们的国家:文学与情感》分人间诗意、锦绣文章、剧坛春秋、小说天地四章，分别从诗歌、散文、戏曲、小说四个面向集中对中国文学的源头性质和时段特征给予细致的梳理、解说。具体到每章，重在勾勒和概括所及文学类型的历史流变和文体特色。《我们的国家:文学与情感》篇幅有限，但知识的密度和信息量很大，对所列作品的剖析或评点简短而警豁。借助着这部文字和内容都极其出色的小册子，读者得以轻松进入中国人的情感精神世界，精骛八极，心游万仞，从中深刻感受中华民族的文化意蕴，悉心体味中国文学画廊的伟大创造。

很少有人能够在这么短的篇幅里传达出这么多宝贵的信息，可詹姆斯·埃伦做到了。他将自己的思想凝聚成精华的语句，然后呈现给了我们。在这本书当中，作者用富有哲理的语言向我们阐释了一个这样的道理：一个人要想培养良好的性格，拥有健康的体魄，并最终取得梦想的成就，他首先必须在自己的内心培育正确的思想。 《原因与结果法则》是詹姆斯·埃伦重要的作品之一，它奠定了整个西方成功学的基础，并极大地影响了包括戴尔·卡内基和拿破尔·希尔等在内的成功学大师。